Ce site est le fruit de mes recherches et de mon propre parcours pour « guérir » mes crises de boulimie. Je ne suis pas médecin, ni...

Commençons par quelques définitions glanées sur internet : Le Robert en ligne ==> « BOULIMIE n.f. Faim excessive pathologique. »...

Entrons dans le vif du sujet avec cette expérience, dont les conclusions permettent de comprendre le seul et unique facteur à l’origine...

Les crises de boulimie en elles-mêmes n’ont aucune cause psychologique profonde. Contrairement à ce qu’avancent certains thérapeutes mal...

Considérer que le cerveau interprète un simple régime comme une menace de mort peut, de prime abord, sembler surprenant. D’ailleurs,...

Nous venons de voir les principes concernant les repas. Maintenant, que faut-il savoir au sujet des crises ? La question de faire des...

Pizza, lasagnes, gâteau, glace, chocolat… J’ai volontairement inclus ces exemples dans mes propositions de repas, car j’estime qu’ils...

Après ces nombreuses explications, rappelons les trois axes importants. Pour guérir, il faut : ==> Se nourrir en faisant de vrais repas...

A l’issue de la période de renutrition, la grande majorité des personnes se trouvent au-dessus de leur set-point, et par conséquent en...

« When treating those with eating disorders, the practitionners cannot be afraid of what the eating disorder is afraid of. » [Lorsqu’ils...

TUCKER, Todd. The Great Starvation Experiment, University of Minnesota Press, 2007. HANSEN, Kathryn. Brain over Binge, Camellia...