Toutes les approches anglo-saxonnes concordent sur ce point : pour guérir, il faut passer par une phase où l'on mange vraiment beaucoup....

Ancel Keys (le physiologiste de l’expérience de Minnesota) estimait à 4000 calories par jour le minimum pour renourrir ses sujets....

Nous venons de voir les principes concernant les repas. Maintenant, que faut-il savoir au sujet des crises ? La question de faire des...

Pizza, lasagnes, gâteau, glace, chocolat… J’ai volontairement inclus ces exemples dans mes propositions de repas, car j’estime qu’ils...

Chacun sait que faire du sport est une habitude saine qui apporte de nombreux bienfaits, tant physiquement que mentalement. Cependant,...

Après ces nombreuses explications, rappelons les trois axes importants. Pour guérir, il faut : ==> Se nourrir en faisant de vrais repas...