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comprendre, guérir, se rééduquer
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1.2 L’expérience du Minnesota
Entrons dans le vif du sujet avec cette expérience, dont les conclusions permettent de comprendre le seul et unique facteur à l’origine...

annem111
2 juin 20214 min de lecture


1.4 Famine et neurosciences
Pour bien saisir les mécanismes en jeu, voyons maintenant ce qu’il se passe dans le cerveau lorsque l’état de semi-famine est atteint. Si...

annem111
2 juin 20213 min de lecture
2.1 Accepter de prendre du poids
Toutes les approches anglo-saxonnes concordent sur ce point : pour guérir, il faut passer par une phase où l'on mange vraiment beaucoup....

annem111
2 juin 20214 min de lecture
3.1 Retrouver son poids de forme
A l’issue de la période de renutrition, la grande majorité des personnes se trouvent au-dessus de leur set-point, et par conséquent en...

annem111
2 juin 20216 min de lecture
3.5 Ne pas rechuter
Les « hommes du Minnesota » ont été suivis pendant de nombreuses années suite à l’expérience. Dix-huit parmi eux étaient toujours vivants...

annem111
2 juin 20219 min de lecture
Conclusion
Dès l’introduction, je formulais mon intention de « guérir » les crises de boulimie, en prenant soin de placer des guillemets. A bien y...

annem111
2 juin 20212 min de lecture
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